Life in California 美國生活

--Pismo Beach and Morro Bay

森林溫泉 美麗海岸 葡萄酒莊 蝴蝶谷 購物 海鮮美食

輕鬆自由行

1. 12/14 (Fri) 8:00 AM 一早沿著加州美麗的黃金海岸101號公路向北開, 一望無際的太平洋碧海藍天, 都使人心曠神怡, 放鬆心情. 開始享受這三天的旅程.

第一站到達的是丹麥城 – Solvang。城中都是丹麥式建築，並有一個著名的大風車。 我們將在此享用特別的丹麥式早午餐。餐後在城裡逛丹麥特色商店街，並可購買這裡的名產--丹麥小餅乾回家。

逛完我們繼續往目的地前進。

相關訊息請參閱網站http://www.solvangusa.com/

到達Pismo Beach後我們直接去旅館Pismo Light House 去Check In，這個旅館位在海邊的懸崖上，在旅館可以遠眺整個海岸，視野非常好。它還有一個戶外的SPA池，可以邊泡湯邊欣賞海景。旅館並有一個小徑可以走到崖底的海邊去踏浪。這個旅館的設備及服務在Pismo Beach 24家旅館裡旅客滿意度排名第二，希望我們這三天能住得愉快！

相關資料請參閱：http://www.pismolighthousesuites.com/

休息片刻，將行李放妥後我們就前往本地最著名的Sycamore Mineral Spring Resort泡溫泉. Sycamore是楓樹的一種, 這裡每個溫泉池旁邊都是美麗的楓葉樹. 置身山林，有著隨風輕舞的好心情。

這裡的溫泉對於皮膚有光滑美白的作用, 並且可以治療皮膚及肌肉酸痛的疾病. 溫泉池是以紅杉木做成, 每個團體都有私人的溫泉池. 讓您放鬆心情, 舒服的於秀麗自然山色中享受著名溫泉。

相關資料請參閱：http://www.sycamoresprings.com/

泡完舒服的溫泉後，晚餐就去享用美味的義大利餐。

2. 12/15 (Sat) 在旅館享用過早餐後，就起程前往Morro Bay, 這裡是加州中部有名的海港，海邊岩石奇形怪狀，最有名的就是位於海中突然凸起的巨石Morro Rock了。我們可以划獨木舟Kayak 或是駕船到水鳥保護區賞鳥。中午我們將在此享用現抓現煮最新鮮的海鮮大餐。餐後逛逛這裡在每個星期六的下午都有的農夫市場，可以買到最新鮮的水果、麵包及有趣的手工藝品。

接著去參觀位於Morro Bay State Park 裡面的Museum of Natural History，在Museum裡有親切的解說員為您解說沿途海岸石層的構造, 也可以看到超過200種的鳥類及海岸各種有趣的植物，讓我們可以詳細瞭解當地豐富的生態景觀，這裡還有一個秘密，每年的十一月到二月，都有蝴蝶會從北方飛下來過冬，成群結隊，非常壯觀！

3. 12/16 (Sun) 早上到加州中部的酒鄉 Edna Valley, 在滿是葡萄園的山谷中品嘗最道地香淳的葡萄酒. 並可參觀酒廠的釀酒過程.酒莊旁還有很多美麗的鄉間旅館，舒適程度可不輸給五星級旅館呢！

中午於用餐後開始回程,中間在Outlet 休息，預計傍晚回到溫暖的家。

1.首先，用溫泉水做個「暖身浴」，先從腳淋起，慢慢往上，肩膀全身都要用溫泉水潤濕﹔最後用溫泉水澆淋頭部，尤其高溫的溫泉水，冬天入浴之前的全身從頭到繳的暖身浴室很重要的，可預防腦盆血的產生。

2.接著，靜靜地進入浴池中泡，剛開始只泡到胸口部分，也就是我們所說的半身浴，約浸個３－５分鐘後左右，全身都暖活起來後，再慢慢泡到肩膀高度，也就是全身浴。漸進式的入浴法，可以避免腦充血的現象。

3.泡湯的時間長短室溫泉的溫度而定，如果汗流浹背，或是心跳急速加速，則可先起身休息個５－６分鐘後，再繼續第二回合泡湯。在不影響別人的情形下，可以在溫泉水裡行走，緩緩第活動手腳膝蓋等關節。也可以腹部吸吐氣，做腹肌運動，或閉起眼睛做個頭部上下左右的迴轉運動。

4.很多人到了溫泉旅館，總想泡個夠本，一泡好幾個小時，或是好幾回，只是溫泉水越熱，浸泡１５分鐘為宜，可反覆多次入浴，一天泡湯不要超過三次，如果汗流太多，或是脈搏一分鐘跳動１２０下，表示您泡過頭了。

不知道是不是這個年齡的小朋友都是這樣，愷愷從小就有一種龜毛的堅持：凡事都要自己做。

帶他去上廁所，幫他開燈，他會不高興，會說：『我計己（自己，”自”的音還發不清楚）按』，然後把開起來的電燈關掉，自己再開一遍。褲子要自己脫，上完廁所洗手的水龍頭要自己開，只是，他堅持自己開，也堅持自己關，常常你伺候完大爺他上完廁所洗完手，換你上的時候，他『啪』的一聲就把電燈關掉走人了，留你在黑黑的廁所裡獨自享受雨聲和孤寂。

當然，不限於上廁所，要看電視的時候，DVD要自己放，電視音響要自己開。出去玩的時候，鞋子要自己穿，車庫的門要靜候他來進行啟動儀式。

如果都一直這樣，爸媽當然很高興。只是，這個規則只限於他心情好的時候才適用，心情如果不好，穿鞋時他就坐在那裡靜候小的們來伺候。問他：『你不是會自己穿嗎？』他理直氣壯的回答：『我懶惰！』

有一次在穿鞋的時候，他說：『把拔，幫我把"鞋子的舌頭"弄好好嗎？』

鞋子的舌頭？是什麼東西，第一次聽說。再看看他，腳已經穿進鞋子，但是鞋子中間那塊墊布被他一起穿進去了，於是我會意的幫他調整好。

用『鞋子的舌頭』來形容鞋子中間那塊墊片，嗯，越看越像，頗為貼切。

這是妹妹現在的照片（一個半月），和下面兩張第二個禮拜的照片比起來，臉比較圓、眼睛睜得比較開，而且吃飽後心情好，還會給你一個微笑呢！開始會笑的時間比哥哥早喔。

不知不覺，妹妹出生已經一個半月了。可以用『不知不覺』來形容，都要感謝姑姑來家裡幫忙。全天候照顧妹妹，讓老婆可以專心休息、擠奶、教琴，我可以好好安撫及照顧大的。

妹妹雖然出生時的哭聲沒有哥哥宏亮，可是喝奶一點也不輸哥哥，進度超前很多。老婆在以前帶愷愷的日記裡寫著：第三週，喝奶增加到35cc。妹妹第三週已經喝到110cc了。因為喝得多，就睡得長，睡得長對大人來說很重要。

愷愷那時候喝奶要花一個小時，拍拍他吐氣要半個小時，因為喝得不多，睡了一個半小時後就醒來哭著要喝奶了。這樣一天要餵八次，包含半夜一樣要起來，而他睡著的一個半小時，要洗奶瓶、洗他吐奶的衣服、吃飯、出去買東西、休息...，分秒必爭，比當兵還操，休息時間一到，我們都是累得倒頭就睡，睡得很沈，有時候愷愷狂哭了一陣子我們才發覺。

愷愷那時候常常不明究理的狂哭，奶也喝了、氣也吐出來了、尿布也換了、睡也睡飽了，怎麼還在狂哭？那種哭，是一種痛撤心菲的哭，爸媽聽到了都會想流眼淚，都會覺得自己怎麼這麼沒用，讓小孩受這種罪。什麼方法都用過後，就會開始覺得家裡是不是有不乾淨的東西啊？我有時候會對著天花板大喊：『走開！要就衝著我來就好，不要欺負我兒子！』哈，現在想想也覺得好笑。那時候最想唱、最符合心情的歌是張宇的『用心良苦』：...我寧願看著你，睡得如此沈靜，勝過你醒時決裂般無情...

上網查一下，會發現有這樣狀況的Baby也不少，當然很多是新手媽媽，有的人建議去廟裡收驚、有的建議泡艾草等等的偏方。後來想一想，Baby的第一個月，其實身體的器官才要開始彼此協調合作，難免有很多不順的地方，胃會脹氣、大便大不出來、頭在成形說不定會痛、睡覺睡得不好，而Baby不會說話只會哭，他除了狂哭還能怎麼樣呢？

雖然我們在妹妹出生之前，已經講了滿多關於家裡多了一個Baby的故事給他聽，讓他有心理準備，爸媽會花比較多的時間照顧Baby，但他會多一個玩伴，而且妹妹會送他禮物喔（我們那時候問他：妹妹要送你禮物，你想要什麼東西呢？他竟然很酷的回答：不必了，我玩具已經很多了）！可是妹妹真的開始回家後，在他的心裡還是激起了滿大的漣漪。

大家在忙的時候，他一定會跑過來要你陪他玩、或是在旁邊搗蛋。脾氣很大、叫他做什麼事一定不要。有一次為了他故意叫我幫他開門而我不要的小事，我看到他有史以來最大的憤怒，他又吵又鬧又哭又叫又打人，兩個人在院子裡吵了一個小時。我雖然不舒服，但是可以理解，面對最愛你的爸媽，突然腳踏兩條船開始愛一個『陌生人』（妹妹對他來講，應該就是一個陌生人），你的情緒能不失控嗎？

等他漸漸可以接受後，他最常做的事就是回家後，就衝去妹妹的搖籃那裡，摸摸她、親親她，很溫馨的感覺。只是，他是用三歲暴力男的方法：衝到沙發邊一翻滾、前翻上了沙發，然後很大力的摸她，很用力的親她。我們都很怕妹妹會受傷。

然後，就很雞婆的喜歡幫大人餵妹妹喝奶。還邊嘲笑妹妹只會哭（下圖）。

現在，他很喜歡學妹妹。除了學他哭，他還喜歡吃妹妹的奶嘴。

或是搶著喝妹妹喝不完的媽媽的ㄋㄟㄋㄟ。我們以為喝慣了牛奶的他，再回來喝母奶可能會覺得味道不好（沒有處理過的牛奶也很腥），沒想到他每次都喝得津津有味，一口氣喝光。（下圖。妹妹：哥哥你那麼喜歡喝，我每次都多留一點給你好了。）

哥哥，希望你以後要好好愛護妹妹喔！

我投稿的文章和照片於『世界週刊』（世界日報是海外華人最重要、銷量最大的報紙，屬於聯合報系，世界週刊於每個禮拜天發行）第 1333 期 Oct 4~ Oct 10刊出，我當然很高興，第一次試著挑戰世界週刊就成功，讓愷愷的生活記錄照片登上報紙，也跟更多有小小朋友的爸爸媽媽分享，鼓勵他們利用萬聖節，多和家裡的小朋友互動。不管是學校的萬聖節派對、家裡做南瓜燈、參加南瓜節，都會讓爸爸媽媽和小朋友玩得很開心。

愷愷看到第二頁他和媽媽跟南瓜合照的反應是：『這張照片不像我耶。』好大人的口氣喔，已經在批評了，意思是把拔你幹嘛放這張啊。

愷愷最常說的一句話就是：『我好無聊喔，我可以幹什麼呢？』

他一個人玩火車，玩久了也會覺得無趣。『到院子裡跑來跑去啊。』我提議。『不要，會累。』『那來唱歌吧！』『不要！』有時候做什麼事都提不起勁，就懶懶的一個人坐在那裡喊無聊。

但是遇到同伴可就完全的不一樣了。

那天Kathleen的弟弟生日，他們家在公園的烤肉區辦生日Party，邀請親朋好友一起來慶祝。愷愷、Ian 和 Kathleen 這三個好朋友，碰到面就開心的叫了起來，馬上就在愷愷的帶頭下開始跑來跑去。一個人跑很無聊，但是有同伴一起跑就產生了神奇的魔力，三個小朋友邊跑邊笑、邊笑邊跑，非常開心。

三個嘻嘻哈哈的跑，故意在草地上跌倒，壓在一起，然後『格格格』的笑個不停。

只是，這個壓的順序不太對，最重的Kathleen在最上面，看大腿就知道目前Kathleen還是比愷愷有份量多了。愷愷被壓在下面完全動彈不得，他試了好起次都爬不起來，Kathleen也沒有要起來的意思，只好求我幫忙才被拉了起來。

跑了好幾圈，每個人都好喘，叫他們來休息一下唱唱歌，找了一首大家都會唱的：『Head...Shoulder...Knees and Toes, Kees and Toes...』(頭耳..肩膀..膝腳指的英文版) 。說也奇怪，一個人唱歌沒什麼勁，三個人一起唱歌就好有趣。每個人都比大聲的在唱。

除了唱歌還比手勢。唱完就繼續去跑步、然後又跌倒又壓在一起，再回來唱歌，我們在那裡待了三個多小時，他們大部分的時間就可以這樣樂此不疲的一直跑、一直玩、一直玩、一直跑。真是神奇，精力真是無窮。

終於在要切蛋糕前，把他們拉回來吃個東西、喝喝水，切蛋糕。

就這樣，整個晚上爸媽們就讓他們三個自己在哪裡跑來跑去，大人可以聊天吃東西，輕鬆得很。

三個小朋友真的比一個好帶多了！